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Ticket de location ''Gym douce et yoga sur une chaise'' (500 FCFA)
Prix:  1.00   USD
Frais de livraison: 1.00  USD
Total: 2.00  USD



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Description du produit :

Ce guide vous propose 150 exercices et postures ainsi que de très nombreuses variantes et progressions permettant d’entretenir et de développer en douceur, la souplesse et la mobilité des articulations, la force musculaire, la capacité respiratoire, la concentration ainsi que l’aptitude à la relaxation et à la méditation. Clair et pédagogique grâce à ces nombreuses photographies qui vous accompagnerons dans votre apprentissage, ce livre va faciliter votre pratique et devenir rapidement l’allié de votre forme


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